Dinamika Self Compassion Ibu Bekerja : Analisis Kualitatif Pengalaman Asisten Rumah Tangga Dalam Menjalankan Peran Ganda

L. Fina Mahzuni Azki Sururi

doi:10.31004/innovative.v5i4.21061

Authors

L. Fina Mahzuni Azki Sururi Universitas Islam Negeri Sunana Kalijaga Yogyakarta

DOI:

https://doi.org/10.31004/innovative.v5i4.21061

Keywords:

self compassion, Ibu bekerja sebagai ART, Peran Ganda

Abstract

Peran ganda sebagai ibu dan pekerja seringkali menimbulkan tekanan fisik dan psikologis yang dapat mempengaruhi kesehatan mental. Self compassion yang terdiri dari tiga komponen utama seperti self kindness, mindfulness, dan common humanity diyakini dapat menjadi mekanisme penanggulangan yang efektif. Penelitian dilakukan dengan menggunakan metode deskriptif dengan melibatkan tiga orang ART yang memiliki anak usia sekolah. Tujuan dari penelitian ini untuk memahami dinamika self compassion pada ibu bekerja, khusunya pada Asisten Rumah Tangga (ART) dalam menjalankan peran ganda. Hasil penelitian menunjukan bahwa dinamika self compassion pada partisipan berkembang seiring berjalannya waktu dan dipengaruhi oleh berbagai faktor internal maupun eksternal. Self kindness diwujudkan dengan pemberian waktu istirahat yang disengaja sebagai bentuk apresiasi terhadap pencapaian kecil dan penerimaan diri terhadap keterbatasan. Mindfulness diimplementasikan melalui upaya untuk fokus pada tugas yang sedang dikerjakan, baik saat bekerja maupun saat berinteraksi dengan anak, tanpa terhanut oleh pikiran-pikiran negatif atau kekhawatiran berlebihan. Common humanitty muncul saat partisipan menyadari bahwa kesulitan dan perjuangan yang dialami juga dirasakan oleh ibu bekerja lainnya, hal ini membantu mengurangi rasa bersalah. Presepsi peran gender dan dukungan keluarga berperan penting dalam terbentuknya dinamika self compassion yang dialami oleh ibu bekerja.

References

Akin, A, Kayis, A.R, and Satici, S.A. 2011. “Self Compassion and Social Support.” Paper presented at In International Conference on New Trends in Education and Their Implications. ICONTE, April 27.

Aulia Kirana, Agustini Agustini, and Tisah Rahmadanti. 2025. “Self Compassion Dan Resilience Pada Ibu Bekerja Di Tanggerang.” Journal Scientific of Mandalika (JSM) 6: 480–87.

Bahrami Nejad Joneghani, Reihaneh, Rayehe Bahrami Nejad Joneghani, Hakimeh Dustmohammadloo, Parisa Bouzari, Pejman Ebrahimi, and Mária Fekete-Farkas. 2023. “Self-Compassion, Work Engagement and Job Performance among Intensive Care Nurses during COVID-19 Pandemic: The Mediation Role of Mental Health and the Moderating Role of Gender.” Healthcare 11 (13): 1884. https://doi.org/10.3390/healthcare11131884.

Bishnoi, S, Malik, P., and Yadav, P. 2020. “A Review of Effects of Working Mothers on Children’s Development.” Research Trends in Home Science and Extension 4. https://doi.org/10.22271/ed.book.960.

Erdogan, Irmak, Hakan Ozcelik, and Jessica Bagger. 2021. “Roles and Work–Family Conflict: How Role Salience and Gender Come into Play.” The International Journal of Human Resource Management 32 (8): 1778–800. https://doi.org/10.1080/09585192.2019.1588346.

Fadilahasanah, Salsa, Cempaka Putrie Dimala, and Ananda Saadatul Maulidia. n.d. Fenomena Burnout Ibu Rumah Tangga: Studi Berbasis Stres dan Dukungan Sosial.

Fauziah, Alia Rizki, Hera L. Mikarsa, Wahyu Rahardjo, and Tety Elida. 2022. “Dukungan Sosial Dan Self-Compassion Pada Ibu Primipara.” Jurnal Psikologi 15 (2): 387–400. https://doi.org/10.35760/psi.2022.v15i2.7124.

Greenhaus, J.D, Greenhaus, J.D, and Powel, G.N. 2006. “When Work and Family Are Allies : A Theory of Work-Family Enrichment.” The Academy of Management Review 31 (1): 72–92. https://doi.org/10.2307/20159186.

Greenhaus, Jeffrey H., and Nicholas J. Beutell. 1985. “Sources of Conflict between Work and Family Roles.” The Academy of Management Review 10 (1): 76. https://doi.org/10.2307/258214.

Gross, James J., and Oliver P. John. 2003. “Individual Differences in Two Emotion Regulation Processes: Implications for Affect, Relationships, and Well-Being.” Journal of Personality and Social Psychology 85 (2): 348–62. https://doi.org/10.1037/0022-3514.85.2.348.

Hardani. 2020. Metode Penelitian Kualitatif Dan Kuantitatif. Pustaka Ilmu.

Na’mah, Lathifatun. 2018. “Pendidikan Berbasis Parenting Sebagai Simbiosis Peran Ganda Seorang Ibu (Kajian Fenomenologis Edmund Husserl).” ThufuLA: Jurnal Inovasi Pendidikan Guru Raudhatul Athfal 5 (2): 245. https://doi.org/10.21043/thufula.v5i2.3474.

Neff, Kristin. 2003. “Self-Compassion: An Alternative Conceptualization of a Healthy Attitude Toward Oneself.” Self and Identity 2 (2): 85–101. https://doi.org/10.1080/15298860309032.

Neff, Kristin D. 2011. “Self‐Compassion, Self‐Esteem, and Well‐Being.” Social and Personality Psychology Compass 5 (1): 1–12. https://doi.org/10.1111/j.1751-9004.2010.00330.x.

Neff, Kristin D, and Andrew P Costigan. n.d. Self-Compassion, Wellbeing, and Happiness.

Neff, Kristin, and Christopher Germer. 2017. Self-Compassion and Psychological Well-Being. Edited by Emma M. Seppälä, Emiliana Simon-Thomas, Stephanie L. Brown, Monica C. Worline, C. Daryl Cameron, and James R. Doty. Vol. 1. Oxford University Press. https://doi.org/10.1093/oxfordhb/9780190464684.013.27.

Nugrahaningsih, Tri Hardjanti, and Bernadeta Irmawati. 2022. “Pengaruh Konflik Keluarga Dan Pekerjaan Terhadap Kinerja Karyawan Dengan Moderating Faktor Kecerdasan Emosional Pada Karyawan Work for Home Sebagai Dampak COVID-19.” Sebatik 26 (2): 688–96. https://doi.org/10.46984/sebatik.v26i2.1911.

Pargament, Kenneth I., David S. Ensing, Kathryn Falgout, et al. 1990. “God Help Me: (I): Religious Coping Efforts as Predictors of the Outcomes to Significant Negative Life Events.” American Journal of Community Psychology 18 (6): 793–824. https://doi.org/10.1007/BF00938065.

Putri, Amelia Susanto, and Prawinda Putri Anzari. 2021. “Dinamika peran ganda perempuan dalam keluarga petani di Indonesia.” Jurnal Integrasi dan Harmoni Inovatif Ilmu-Ilmu Sosial (JIHI3S) 1 (6): 757–63. https://doi.org/10.17977/um063v1i6p757-763.

Saedpanah, Darya. 2016. “The Effect of Emotion Regulation Training on Occupational Stress of Critical Care Nurses.” JOURNAL OF CLINICAL AND DIAGNOSTIC RESEARCH, ahead of print. https://doi.org/10.7860/JCDR/2016/23693.9042.

Tarigan, Evlyn Lestari Br, Luh Putu Sendratari, and Fitri Noviani. 2024. Resolusi Konflik Peran Ganda Perempuan Buruh Bangunan DI Desa Tambalang Kecamatan Kubutambahan Kabupaten Buleleng Provinsi Bali dan Potensinya Sebagai Sumber Belajar Sosiologi di SMA. 6.

Tidd, Simon T., and Raymond A. Friedman. 2002. “Conflict Style and Coping With Role Conflict: An Extension of The Uncertainty Model of Work Stress.” International Journal of Conflict Management 13 (3): 236–57. https://doi.org/10.1108/eb022875.