Hubungan Burnout Akademik dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa Universitas Negeri Padang
DOI:
https://doi.org/10.31004/innovative.v5i4.20708Keywords:
burnout akademik, kualitas tidur, mahasiswaAbstract
Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara burnout akademik dengan kualitas tidur pada mahasiswa Universitas Negeri Padang. Pendekatan kuantitatif korelasi digunakan dengan melibatkan 368 siswa aktif sebagai partisipan. Instrumen penelitian terdiri dari kuesioner burnout akademik yang dikembangkan berdasarkan Maslach Burnout Inventory-Student Survey (MBI-SS) yang dikonstruksikan oleh Schaufeli et al. (2002) dan dilakukan pembaruan oleh Schaufeli & Salanova (2007) dan telah diadaptasi oleh Salsabila (2024), serta skala kualitas tidur yang dibuat berdasarkan aspek teori Yi, Shin, dan Shin (2006). Hasil analisis menunjukkan adanya hubungan positif yang sangat kuat dan signifikan antara burnout akademik dan kualitas tidur (r = 0,789, p < 0,05). Aspek inefisiensi menjadi faktor dominan dalam penurunan kualitas tidur. Temuan ini mengindikasikan bahwa semakin tinggi tingkat burnout akademik, semakin buruk kualitas tidur siswa. Penelitian ini memberikan kontribusi bagi pengembangan strategi pengelolaan stres akademik dan peningkatan kesejahteraan mahasiswa.
References
DAFTAR PUSTAKA
Amaral, K. V., Galdino, M. J. Q., & Martins, J. T. (2021). Burnout, daytime sleepiness and sleep quality among technical-level nursing students. Revista Latino-Americana de Enfermagem, 29, e3487. https://doi.org/10.1590/1518-8345.5180.3487
Desman, U. (2024). Gambaran academic burnout dan kualitas tidur pada mahasiswa keperawatan Universitas Andalas. Universitas Andalas.
Dewald, J. F., Meijer, A. M., Oort, F. J., Kerkhof, G. A., & Bögels, S. M. (2010). The influence of sleep quality, sleep duration and sleepiness on school performance in children and adolescents: A meta-analytic review. Sleep Medicine Reviews, 14(3), 179–189. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2009.10.004
Fenny, F., & Supriatmo, S. (2016). Hubungan kualitas dan kuantitas tidur dengan prestasi belajar pada mahasiswa fakultas kedokteran. Jurnal Pendidikan Kedokteran Indonesia: The Indonesian Journal of Medical Education, 5(3), 140–147.
Hidayat, A. A. (2006). Pengantar kebutuhan dasar manusia: Aplikasi konsep dan proses keperawatan. Salemba Medika.
Hirshkowitz, M., Whiton, K., Albert, S. M., Alessi, C., Bruni, O., DonCarlos, L., Hazen, N., Herman, J., Katz, E. S., Kheirandish-Gozal, L., Neubauer, D. N., O’Donnell, A. E., Ohayon, M., Peever, J., Rawding, R., Sachdeva, R. C., Setters, B., Vitiello, M. V., Ware, J. C., & Adams Hillard, P. J. (2015). National Sleep Foundation’s sleep time duration recommendations: Methodology and results summary. Sleep Health, 1(1), 40–43. https://doi.org/10.1016/j.sleh.2014.12.010
Khoo, P. L. S., Abu-Rasain, M. H., & Hornby, G. (1994). Counselling foreign students: A review of strategies. Counselling Psychology Quarterly, 7(2), 117–131.
Lisiswanti, R., Rodiani, R., Saputra, O., Sari, M. I., & Zafirah, N. H. (2019). Hubungan antara kualitas tidur terhadap hasil belajar mahasiswa program studi pendidikan dokter Fakultas Kedokteran Universitas Lampung. Jurnal Agromedicine, 6(1), 68-71.
Mandasari, Y., Amalia, R., & Sari, A. D. (2021). Hubungan antara burnout dan kualitas tidur dengan prestasi akademik mahasiswa kedokteran Universitas Mataram. Jurnal Kedokteran dan Kesehatan Indonesia, 12(1), 22–29.
Maslach, C., & Leiter, M. P. (2007). Burnout. In Stress: Concepts, Cognition, Emotion, and Behavior: Handbook of Stress (pp. 351–357). https://doi.org/10.1016/B978-0-12-800951-2.00044-3
Nilifda, H., Nadjmir, & Hardisman. (2016). Hubungan kualitas tidur dengan prestasi akademik mahasiswa program studi pendidikan dokter angkatan 2010 FK Universitas Andalas. Jurnal Kesehatan Andalas, 5(1), 243–248.
Nyamute, L., Mathai, M., & Mbwayo, A. (2021). Quality of sleep and burnout among undergraduate medical students at the University of Nairobi, Kenya. BJPsych Open, 7(S1), S279. https://doi.org/10.1192/bjo.2021.742
Purnamasari, D., Fitriana, S., & Ismah, I. (2024). Faktor penyebab academic burnout pada mahasiswa tingkat akhir. Jurnal Psikoedukasia, 1(3), 545-561.
Putri, B. V. F. M., Amalia, E., & Sari, D. P. (2021). Hubungan antara burnout dan kualitas tidur dengan prestasi akademik mahasiswa kedokteran Universitas Mataram. Prosiding Saintek, 3, 282-292.
Rahayu, M. N. M., & Arianti, R. (2020). Penyesuaian mahasiswa tahun pertama di perguruan tinggi: Studi pada mahasiswa Fakultas Psikologi UKSW. Jurnal Psikologi Sains & Profesi, 4(2). https://doi.org/10.24198/jpsp.v4i2.26681
Ramadhan, M. R., Rizal, G. L., & Fikry, Z. (2022). Tingkat Burnout Akademik Pada Mahasiswa Jurusan Psikologi Universitas Negeri Padang. Attadib: Journal of Elementary Education, 6 (2), 255–264.
Rasyidah, F., Fitryasari, R., & Wahyudi, W. (2020). Hubungan antara burnout dan kualitas tidur mahasiswa profesi ners. Jurnal Ners dan Kebidanan, 7(2), 123–130.
Rochmah, F. N., & Nurmina, N. (2022). Hubungan antara burnout dengan kualitas tidur pada dosen Universitas Negeri Padang. Jurnal Riset Psikologi, 5(3), 57-66.
Salsabila, S. (2024). Pengaruh self efficacy, hardiness, dan dukungan sosial terhadap academic burnout pada mahasiswa kedokteran. Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah Jakarta.
Schaufeli, W. B., & Salanova, M. (2007). Efficacy or inefficacy, that's the question: Burnout and work engagement, and their relationships with efficacy beliefs. Anxiety, Stress & Coping, 20(2), 177–196. https://doi.org/10.1080/10615800701217878
Schaufeli, W. B., Martínez, I. M., Pinto, A. M., Salanova, M., & Bakker, A. B. (2002). Burnout and engagement in university students: A cross-national study. Journal of Cross-Cultural Psychology, 33(5), 464–481. https://doi.org/10.1177/0022022102033005003
Shad, R., Thawani, R., & Goel, A. (2015). Burnout and sleep quality: A cross-sectional questionnaire-based study of medical and non-medical students in India. Cureus, 7(10), e361. https://doi.org/10.7759/cureus.361
Wang, Y., Xiao, H., Zhang, X., & Wang, L. (2020). The role of active coping in the relationship between learning burnout and sleep quality among college students in China. Frontiers in Psychology, 11, 647. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.00647
Yi, H., Shin, K., & Shin, C. (2006). Development of the sleep quality scale. Journal of Sleep Research, 15(3), 309-316.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Assri Fitrida Putri, Zulian Fikry
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
